Az élet ott kezdődik,
ahol a komfortzónád véget ér!
BEMUTATKOZÁS
Az edzés több, mint 20 éve van jelen az életemben és ebből több,mint 10 éve hivatásszerűen űzöm és segítek a vendégeimnek egy egészségesebb és boldogabb élet elérésében! Hiszen tudjuk ép testben ép lélek!
Pályafutásom közben folyamatosan képzem magam. Személyi edzői végzettségem után megszereztem a TRX edzőit majd gerinctréner és NMPT instruktor lettem. Fontossá vált számomra a gerincsérv kialakulásának megelőzése és kezelése mivel ez egyre nagyobb gondot jelent a mai világban. Ne várj addig amíg elviselhetetlenné válik a fájdalom, inkább előzd meg!
Edzéseimen vegyítem a klasszikus kondi edzést funkcionális edzéssel illetve saját testsúlyossal!
PRIVÁT SZEMÉLYI EDZÉS
Mit jelent nálam a preventív edzés?
Nem mást ,mint elkerülni a sérüléseket, megelőzni a gerincsérvet vagy már a meglévő kiboltosulást NMPT gerinctréninggel kezelni!
Emellett igyekszem belőled kihozni a maximumot mind edzésben mind táplálkozásban. Az évek során számtalan átalakulásban segédkeztem sikerrel! Itt az idő ,hogy te is közéjük tartozz!
Az edzések privát teremben zajlanak így nem kell tartanod a tömegtől és terem bérletet se kell venned!
Árak:
Egyéni edzés esetén 8.000 Ft / óra
Páros edzés esetén 6.000 Ft / óra / fő
REFERENCIÁK
